 | | | | | F I T N E S S -- A K T IV -- G E S U N D ---- Übersicht | | | 
| Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen.
Schlaffe Bauch-, Rücken- und Beinmuskeln, das muss nicht sein. Mit einem gezielt ausgewählten Kräftigungsprogramm,
weitere Informationen ....► | | 
| Alle, die echt noch jung sind, obwohl sie denken, sie seien schon alt. Weil sie ein paar Jährchen angesammelt haben, aber weiterhin jung und beweglich bleiben wollen. mehr....► | | Fit bleiben im Alter | Mit 66 Jahren, da fängt das Leben an Mit 66 Jahren, da hat man Spaß daran Mit 66 Jahren, da kommt man erst in Schuss Mit 66 ist noch lange nicht Schluss mehr....► | | 
| Gesundheitsorientierter Sport für Männer ab 50 mit Manuela Eberle. Die Muskeln kräftigen, die Beweglichkeit und Haltung schulen
und die koordinativen Fähigkeiten verbessern, das wird mit
einem präventiven Ganzkörpertraining gefördert.
Es ist für Jeden etwas dabei. Männer ab 50 Jahren sind
herzlich eingeladen. mehr....► | | 
| Sie möchten sich richtig auspowern? Probieren Sie das Crosstraining aus. Beim Crosstraining geht der Trend weg von isolierten und wenig variablen Übungen, zum kombinierten, funktionalen und athletischen Ganzkörpertraining.Neben Kraft und Ausdauer werden vor allem auch Koordination und Schnelligkeit trainiert. Jeder bestimmt selbst seine Trainingsintensität. weitere Informationen.....► | | 
| Dieses Kursangebot richtet sich an Frauen nach längerer Bewegungs- und Sportpause, die jetzt wieder einen sanften Einstieg in mehr Bewegung und Gymnastik suchen, um ihre körperliche Fitness zu verbessern. weitere Informationen ....► |
 | Training von Alltagsübungen, Kreislauf, Koordination, Geschicklichkeit. Ebenso Erlernen und Üben von funktionellen Bewegungsübergängen, Atemtechniken, Entspannung und Muskelaufbautraining. Achten auf Haltung und schonender Umgang mit unseren Gelenken. Die Teilnehmer kennen ihre Muskulatur von der Großzehe bis zur Kopfhaut – jede Stunde steht unter einem anderen Motto bezüglich weitere Informationen ....► |
Konditionstraining durch Aerobic, anschließend Kräftigungs-übungen und Bodyforming, z.T. mit Hilfe von Kleingeräten wie Hanteln, Bällen oder Therabändern. Auch Steppaerobic oder Elemente aus Pilates stehen auf dem Programm. weitere Informationen .... ►
 | Pilates ist ein Ganzkörpertraining, welches Anfang des 19. Jhd. von Joseph H. Pilates entwickelt wurde und auf einer Vielzahl von Dehn- und Kräftigungs-übungen in verschiedenen Ausgan8gspositionen beruht. weitere Informationen ....► |
Der TSV führt in regelmäßigen Abständen Schwimmkurse für Kinder ab 6 Jahren, Jugendlichen und Erwachsene durch. weitere Informationen .... ► | | Qigong üben bedeutet: Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Qigong ist eine sanfte Methode zur Gesunderhaltung und Harmonisierung des Menschen. Die hochentwickelten Gesundheitsübungen umfassen Heilgymnastik, Atmung und Meditation und sind ein wichtiger Bestandteil der TCM (Traditionelle Chinesische Medizin). weitere Informationen....► |
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| Zandunga ist ein ideales Fitnessprogramm, das sich an südamerikanische Tanzstilen sowie südamerikanischer Musik orientiert. Es entsteht eine ideale Kombination aus einfachem Erlernen, Spaß und Effektivität. Dank der dynamisch, begeisternden Bewegungen, denen man ganz leicht folgen kann, verbrennt der Körper pro Stunde bis zu 1000 Kalorien.
Zandunga Fitness ist für jedermann geeignet. weitere Informationen....► | | |
| | Neuigkeiten | Neue Kurse: Body Move / fit im Alltag
mehr... | | Judo: Nachwuchs erfolgreich
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mehr... | | Vorschulturnen (4-6 Jahren) Neuanfang
mehr... | | Kunstturnen: Bezirksfinale Nord im Gerätturnen
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mehr... | | Rope Skipper: Lilly Mulack holt Bronze
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TSV Künzelsau Hallstattweg 36 74653 Künzelsau Telefon 07940-8457 Geschäftsstelle: Öffnungszeit: Mo. 14.00 – 18.00 Uhr (außer in den Schulferien) Email: kontakt@tsv-kuenzelsau.de | Stand:
15.07.2017 | |
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